2008.08.20
健康マニア♪
おはようございます(^▽^)/
これね、実家から帰ってくるときおばあちゃんからもらったんだけど、
すごくおいしい♪
バイトとかで疲れたときにはこういう「酢」がとってもいいみたい!
私は20年くらいバレエ習ってるんですけど、
酢を飲んで身体が柔らかくなるっていう話って本当なのかどうかは謎です(*_*)
でも、乳酸がたまってくるとお肉が硬くなっていくそうですよ!
毎日お酢を飲んで、マッサージをして、
一日の疲れをその日のうちにとってしまうことが大切なのかも(゜^ ゜ ;)
夜の眠たい時間にマッサージをするのはとても面倒だけど、
3日坊主にならないように続けなければー
継続は美なり!!!