2008.08.26

カラダの日

今日はお昼に整体に行って、夜はあやかとヨガスタジオに行きました。

骨いっぱい鳴らしてもらいました!ばきばき^^

気持ちよかったなあ~´`**マッサージが上手な人はステキだと思います☆

 

そのあとは横浜でしばらくぷらぷら。お店の中は、もうすっかり秋ですね!

見ていると気持ちまで秋色になって、私もスカート買っちゃいました♪

 

あやかとご飯食べて、

 

ヨガスタジオへ。今日のレッスンは"ジャイロキネシス"☆

もともと身体能力を高めるため、ダンサーのリハビリのため に作られたものだそうです。

イスに座って体をゆらしたり、ひねったり。癒されました*^U^*

今月中にまた行けたらいいな。

 

前回撮ったプリ♪

   

 

あやか~*^▽^*お仕事お疲れさま☆〃かぜ早くなおしてね!><**